Yazın kapalı havada bile güneş gözlüğü takılmalı

Uzun müddet güneş ışınlarına maruz kalmanın göz sıhhatini olumsuz etkilediğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, “Yazın dünyaya ulaşan ultraviyole yani güneş ışın ölçüsü, kış mevsimine kıyasla üç kat daha fazla. Bu sebeple bu mevsimde göz sıhhatine çok dikkat edilmeli ve hava kapalı bile olsa güneş gözlüğü takılmalı. Hatta güneşin ziyanlı tesirlerini en aza indirmek için güneş gözlüğü kullanımına çocukluktan itibaren başlanmalı” açıklamasında bulundu.

Ultraviyole ışınların gözdeki farklı sistem ve dokularda hasara yol açabildiğinin altını çizen Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, “Güneşe uzun mühlet maruz kalmak gözün ön yüzeyinde konjonktiva ve kornea katmanında yanıklara, gözün beyaz kısmında kabarık sarı beyaz görünümlü kabarcıklara, beğenilen et büyümesine, katarakt oluşumunun hızlanmasına, yaşa bağlı sarı nokta hastalığına, göz kapağı ve etrafında kanser üzere sıhhat sıkıntılarına yol açabilir. Bu sebeple bilhassa; daima açık alanda çalışanlar, dışarıda çok vakit geçiren çocuklar, refraktif cerrahi ya da katarakt cerrahisi geçirmiş olanlar ve retina hastalığına sahip şahıslar kesinlikle kaliteli bir güneş gözlüğü tercih etmeli” dedi.

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu göz sıhhatimizi güneşin ziyanlı tesirlerinden korumak için 5 tavsiyede bulundu:

1. Güneşe çıplak gözle ve direkt bir halde bakılmamalı.
2. Ultraviyole hami özelliği taşıyan bir gözlük seçilmeli. Yeterli kalitede güneş gözlüklerinin birçok ultraviyole ışınların yüzde 95 ile yüzde 99’unu süzer.
3. Zararlı ışınlar bize yalnızca gökyüzünden ulaşmaz, etrafımızdan de yansıma yoluyla gözlerimize ziyan verir. Bu nedenle yanları kapalı ve yüzü saran güneş gözlükleri tercih edilmeli.
4. Kontak lenslerin çoğunluğu ultraviyoleyi süzer. Lakin kullanılan lensler UV filtreli değilse, lenslerle birlikte kesinlikle güneş gözlüğü de kullanılmalı.
5. Güneşin en dik olduğu 10.00-16.00 saatleri ortasında mümkünse güneş altında çok vakit geçirilmemeli.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı